Een nieuw begin, begint bij jezelf.

 

Men zegt wel dat dingen die de moeite waard zijn nooit makkelijk zijn. Net als iedereen ben ook ik onderweg de nodige hobbels tegengekomen en heb ik mijn rugzak goed gevuld. Maar ook als het kon, zou ik daar niets aan willen veranderen! Waarom? Omdat ik op deze reis ontzettend veel heb mogen leren en weet dat ik het ook waard ben. Het leven is een cadeautje die we met beide handen moeten.

 

 

Ik heb een missie, omdat ik merk dat er het nodige ontbreekt in deze samenleving. Ik wil motiveren, inspireren en laten zien dat we mogen zijn wie we zijn, van onszelf mogen houden. Ik wil taboes verbreken, ik wil mijn verhaal kunnen vertellen. Ik zou willen zien dat we elke vorm van stoornissen de baas kunnen zijn en dat we het waard zijn, we mogen zijn wie we zijn.

 

''An eating disorder is nog inherently a physical condition; how you look can be a symptom, but it isn't the core of the problem''.

 

We bevinden ons in een wereld die gedomineerd wordt door sociale media, hard werken en het nastreven van een onrealistisch zelfbeeld. De tijd dat we sneller in een burn-out komen, we staan te zwoegen in de sportschool en het ene na het andere dieet volgen.

 

We vergeten alleen te vaak hoe mooi we al zijn, dat we het waard zijn en dat iedereen een plekje heeft in deze maatschappij. We onderdrukken te veel wie we echt zijn, om iets na te streven om er maar bij te horen en om ons ‘goed’ te voelen.

Eetstoornissen zijn helaas een van de dingen die steeds meer voor komen, de onzekerheid groeit steeds meer en we verwachten alleen maar meer van onszelf. Maar we moeten juist leren om het leven en onszelf meer te gaan waarderen, want je hebt maar een leven en die moet je vieren.

 

Ik ben zelf de strijd aan gegaan om anorexia nervosa te overwinnen, een angststoornis kwam op mijn pad en raakte in een burn-out. Toch ben ik hier veel sterker uit gekomen en dit heeft mij geïnspireerd om er meer aandacht aan te besteden en hopelijk jou te kunnen helpen op weg naar zelfliefde.

 

''Je bent precies goed zo''. - Milou Keeris

BLOG

COACHIng

ABOUT ME