Posts met de tag anorexia



Eetstoornis · 17. oktober 2019
Je hele leven staat in teken ervan: je wordt er mee wakker en je gaat ermee slapen, het is iets wat je wakker houd in de nacht. Voor anderen is het gewoon, hoort het erbij, maar voor jou kan het misschien de grootste opgave zijn die er is: eten. Maar voor jou is dat misschien niet zo, misschien is het niet zo vanzelfsprekend als dat het lijkt. Het gewoon eten is niet gewoon meer, het is eerder een straf dan iets wat bij het leven hoort.

Eetstoornis · 17. oktober 2019
Dit kan echt niet hoor, het ziet er niet uit! Die muffintop boven je skinny jeans is niet om aan te zien, je voelt je een mislukkeling. Een beetje dunner zou wel fijn zijn, slimmer misschien ook wel? Want hoe het er nu uitziet, is niet hoe ik het in gedachten had. Het is opeens niet zo gek dat men niet graag met je omgaat.

30. juni 2019
Daar is hij dan, mijn eerste GRATIS e-book: jouw relatie met eten. In dit boek omschrijf ik de verschillende eetpatronen, ik benoem hoe het zich uit en hoe jij je daar misschien wel bij voelt. Ik vertel je mijn verhaal, probeer jou bewust te laten worden en de juiste vragen te stellen. Wanneer jij je bewust bent van jouw eetpatroon, jouw eetstijl, dan kan je het pas aanpakken en is het succes van herstellen vele malen groter! Ik vertel je over op gevoel eten, waarom dit zo goed is en waarom ik...

Mind · 30. mei 2019
Soms is het er gewoon eventjes niet, heb je er even de kracht niet meer voor en is de motivatie ver te zoeken. Misschien is er enkel wanhoop en moedeloosheid, heb je even geen uitzicht meer. Het vechten, de strijd tegen een (eet)stoornis is vermoeiend en voelt niet altijd even krachtig aan. Ik heb echt niet altijd stappen vooruit gezet, soms stond ik gewoon even stil of nam ik zelfs een of twee stappen terug. Soms voelde het alsof ik door stilstand of terugval keihard op de grond terecht kwam,...