Posts met de tag herstel



Eetstoornis · 13. juni 2019
Ik ben opgegroeid in een omgeving waar alcohol een verslaving was. Ik heb degene zien worstelen, zien vechten tegen de drang (drank). Ik heb documentaires gekeken over mensen die herstellen van een drugsverslaving, ik hoorde ze iets zeggen, iets waar ik al jaren de woorden voor zocht: '’Ik kon niet stoppen met het gebruiken van drugs, ik moest het soort persoon worden die geen drugs gebruikt.’’ Ik ben nooit afhankelijk geweest van drugs, of van alcohol, laten we dat voorop zetten. Maar er...

Eetstoornis · 10. juni 2019
Je hebt een eetstoornis en hebt in tijden niet meer gegeten zoals normaal. Je leven staat in teken van te weinig eten, in de hoop dat je nog nét dat kleine beetje af kunt vallen en je durft bepaalde producten helemaal niet meer te eten. Je telt de calorieën, je weegt je eten af en vetten, die zijn uit den boze. Elke dag denk je er weer aan: eten, afvallen en je gewicht. Wat nou als ik dit doe, zal ik morgen dan een beter resultaat op de weegschaal zien? Wat zou het toch fijn zijn als je...

Mind · 30. mei 2019
Soms is het er gewoon eventjes niet, heb je er even de kracht niet meer voor en is de motivatie ver te zoeken. Misschien is er enkel wanhoop en moedeloosheid, heb je even geen uitzicht meer. Het vechten, de strijd tegen een (eet)stoornis is vermoeiend en voelt niet altijd even krachtig aan. Ik heb echt niet altijd stappen vooruit gezet, soms stond ik gewoon even stil of nam ik zelfs een of twee stappen terug. Soms voelde het alsof ik door stilstand of terugval keihard op de grond terecht kwam,...

Eetstoornis · 28. mei 2019
Hé jij, ja jij. Degene die zichzelf ziet als ‘’degene met een eetstoornis’’. Degene die zichzelf kwalijk neemt allerlei dure stappen te hebben gezet, strijdend naar een beter leven. Je ontwijkt je dierbaren, omdat je bang bent ze pijn te doen met leugens, lijnen en dubbelzinnig zijn. Degene die uren naar zichzelf staarde in de spiegel en naar zoveel punten van het lichaam keek in die spiegel, het leek allemaal niet echt, je zag een heel ander beeld. Het is net alsof je naar de wereld...

Eetstoornis · 23. mei 2019
Je hele leven staat in teken ervan: je wordt er mee wakker en je gaat ermee slapen, het is iets wat je wakker houd in de nacht. Voor anderen is het gewoon, hoort het erbij, maar voor jou kan het misschien de grootste opgave zijn die er is: eten. We doen het omdat het een basisbehoefte is, het houdt ons in leven en is de brandstof om te kunnen functioneren, het maakt het leven net ietsjes leuker en geeft smaak. Maar voor jou is dat misschien niet zo, misschien is het niet zo vanzelfsprekend als...

Mind · 09. mei 2019
We leven in 2019 en we blijven ons maar ontwikkelen, dat is ook niet zo gek door alle technologie deze tijd. Door de jaren heen hebben we meer informatie geproduceerd. Alles wat we vanaf onze beschaving tot 2003 hebben geproduceerd, deden we in 2010 in 2 dagen! Dit bleek uit onderzoek van het CEO van het moederbedrijf van Google in 2010. Je zult je afvragen wat dit met je persoonlijke ontwikkeling te maken heeft, dat zal ik je uitleggen. Zoals in een eerdere blog schreef ik over een burn-out,...

Mind · 07. mei 2019
We piekeren allemaal wel eens, er zijn altijd wel momenten dat je gedachten een loopje met je neemt. Maar het moment dat het je dag gaan beïnvloeden en je er niet meer uitkomt, is het moment dat het piekeren wel een beetje ver gaat. Ik heb zelf een piekerstoornis en weet hoe het je dag kan verzieken. Wanneer zo’n piekergedachte bij mij opkomt, kan ik aan niets anders meer denken. Ik maak van het erge een doemscenario en merk dat de angst toeneemt. Ik werk mezelf zo ontzettend tegen, ik word...

Mind · 07. mei 2019
Vechten voor welke stoornis of ziekte is niet altijd makkelijk, vaak niet zelfs. Dit heeft allemaal met verschillende factoren te maken, het kunnen genezen en je dan ook beter voelen is niet zo vanzelfsprekend als het lijkt. Je moet er een hoop energie in stoppen, wilskracht en moed. Het zijn de kleine dingen Je bent de hoofdrolspeler in jouw eigen verhaal, in mijn verhaal was ik zelf de vijand. Het enige wat ik kon doen was mezelf in de weg zitten of ik maakte de situatie juist erger dan dat...

Eetstoornis · 03. mei 2019
We weten bijna allemaal wel dat er wat gedaan mag worden aan de geestelijke gezondheidszorg in Nederland, zo ook voor de patiënten met een eetstoornis. Experts zeggen dat als het zo nog langer doorgaat, er levensbedreigende situaties kunnen ontstaan. Toename van patiënten Zo heb ik zelf met mijn net 13 jaar 9 weken in het ziekenhuis gelegen, wachtend op zorg. Ik stond al ingeschreven bij een instantie voor eetstoornissen, maar mijn moeder werd op een dag doodleuk gebeld dat ze mij toch niet...

Mind · 25. april 2019
Vrijwel iedereen heeft hier wel last van, onszelf vergelijken met anderen. De een heeft er meer last van dan een ander natuurlijk, maar er zijn genoeg mensen die het vaker doen dan dat goed voor ze is. Ik moet je toegeven dat ik hier ook aan meedoe, ik betrap mezelf er ook nog wel is op dat ik mezelf ga vergelijken en ik ben vast niet de enige. Het is menselijk, laat ik dat maar even voorop stellen. Dat het iets menselijks is, dat is fijn, je kunt er dus op zich niet zo heel veel aan doen. Hoe...

Meer weergeven


Volg je mij al op Instagram?