Posts met de tag herstellen



30. juni 2019
Daar is hij dan, mijn eerste GRATIS e-book: jouw relatie met eten. In dit boek omschrijf ik de verschillende eetpatronen, ik benoem hoe het zich uit en hoe jij je daar misschien wel bij voelt. Ik vertel je mijn verhaal, probeer jou bewust te laten worden en de juiste vragen te stellen. Wanneer jij je bewust bent van jouw eetpatroon, jouw eetstijl, dan kan je het pas aanpakken en is het succes van herstellen vele malen groter! Ik vertel je over op gevoel eten, waarom dit zo goed is en waarom ik...

Mind · 01. april 2019
In de tijd van mijn eetstoornis had ik het idee dat ik echt wist wie ik was, maar achteraf gezien was het mijn eetstoornis die dat wist. Ik was 12 jaar toen ik in aanmerking kwam met een eetstoornis, het moment dat je jezelf gaat ontwikkelen. Toen ik het overwonnen had, toen ik het enigszins achter me kon laten, had ik geen idee wie ik daadwerkelijk was zonder een eetstoornis. Het is net alsof de eetstoornis jou een bepaalde identiteit geeft, alsof je niets meer voorstelt zonder. Het was een...