Selflove

Selflove · 14. mei 2019
Wanneer we een negatief en vertekend beeld hebben van ons eigen lichaam, zal je merken dat je zelfvertrouwen steeds meer zal afnemen. Het geeft je het gevoel dat je het niet waard bent, dat je ontoereikend bent. Wanneer je je eigen lichaam niet kunt accepteren zoals het is, kan je ook nooit de persoon accepteren die in dat lichaam verblijft: jezelf! Het beeld wat jij van jezelf hebt, hoe jij naar je lichaam kijkt, kan invloed hebben waarop jij denkt dat anderen je zien. Als jij jezelf er niet...
Selflove · 25. april 2019
Vrijwel iedereen heeft hier wel last van, onszelf vergelijken met anderen. De een heeft er meer last van dan een ander natuurlijk, maar er zijn genoeg mensen die het vaker doen dan dat goed voor ze is. Ik moet je toegeven dat ik hier ook aan meedoe, ik betrap mezelf er ook nog wel is op dat ik mezelf ga vergelijken en ik ben vast niet de enige. Het is menselijk, laat ik dat maar even voorop stellen. Dat het iets menselijks is, dat is fijn, je kunt er dus op zich niet zo heel veel aan doen. Hoe...
Selflove · 24. april 2019
Vroeger was ik een heel vrolijk en fantasierijk meisje, mij vond je op vakantie in Spanje dansend met een ober in het restaurant. Ik deed alles wat ik leuk vond en ik genoot ervan, ik had altijd wel vriendjes of vriendinnetjes waar ik mee omging. Natuurlijk gingen er ook wel is dingen mis, maar toen ik klein was trok ik me daar niet zo veel van aan. Toen ik naar de middelbare school ging sloeg dit compleet om, ik had het idee dat er ineens heel veel van mij werd verwacht. Ik had het idee dat ik...
Selflove · 16. april 2019
Ik beloof mezelf om keuzes te maken waar ik gelukkig van word, om lief voor mezelf te zijn en voor anderen in mijn omgeving. Ik beloof om het beste uit mijn leven te halen, er van te genieten en om minder perfectionistisch te zijn. Wanneer je dingen aan jezelf belooft en afspraken maakt met jezelf of anderen, wordt het duidelijker en lukt het je eerder om het na te streven. Ik beloof mezelf…. …. om mijn sterke en minder sterke kanten te accepteren. Dit is misschien nog wel de belangrijkste...
Selflove · 10. april 2019
Normaal gesproken zou ik nooit een foto van mezelf tonen zonder make-up, of überhaupt de straat opgaan. Als ik om mij heen kijk zie ik alleen maar mooie dames, dames die er veel beter uitzien dan ik. Als je tegenwoordig je Instagram opent en door de foto’s heen gaat, zie je de een na de ander langskomen die er fantastisch uitziet. Die ene foto die ik wilde posten heb ik toch maar weer weggehaald, want ik kan nooit tippen aan de foto’s op mijn tijdlijn. Het leven van de ander ziet er veel...
Selflove · 09. april 2019
Stiekem weten we allemaal wel dat we wat liever voor onszelf mogen zijn, dat we milder moeten zijn en minder streng. Het klinkt veel makkelijker dan dat het is, want het zit er niet voor niets. Het kan een vorm van zelfverdediging zijn, omdat je eerdere ervaringen op hebt gedaan. Het kan ook een gewoonte zijn, iets wat je al zo lang doet. Perfectionisme, het idee dat je het nooit goed genoeg doet. Een schop onder je kont geven is niet erg, dat is soms nodig, maar dan ook op momenten dat het...
Selflove · 29. maart 2019
Zelfliefde Noun regard for one’s own well-being and happiness. ''Self-love is the source of all our other loves.’’ – Pierre Corneille Zelfliefde begint met het accepteren van jezelf, hoe moeilijk dat ook is. Maar het is van belang omdat het je helpt echt van jezelf te kunnen houden, zelfs jouw darkside. Je kunt denken dat je soms snel boos bent, maar denk zo: ‘’hoewel ik soms snel boos ben, accepteer ik mezelf volledig en houd ik van mezelf’’. Zo kun je dat met alles doen, want...
Selflove · 29. maart 2019
Hoe kunnen we van onszelf houden, als we onszelf blijven vergelijken met anderen? Vaak zijn het onrealistische beelden, iets wat we niet kunnen bereiken. Of is de bouw van je lichaam er gewoonweg niet naar. Moet je jezelf blijven kwellen met dit beeld, met de wens ook zo te zijn. De wens om anders te zijn en niet dankbaar te zijn met hetgeen wat je hebt. Relativeren Vaak vergeten we dat we een bepaalde bouw hebben en je niet elk type lichaam kunt hebben. Ik heb zelf bijvoorbeeld bredere heupen,...